
Biscoito vitaminado de aveia com chocolate ou uvas passa
Ingredientes 2 xícaras de chá de aveia 1 xícara de chá de açúcar 1 xícara de chá de farinha de trigo (se for integral melhor)
Ingredientes 2 xícaras de chá de aveia 1 xícara de chá de açúcar 1 xícara de chá de farinha de trigo (se for integral melhor)
Ingredientes 1/2 peito de frango pimenta-do-reino a gosto sal a gosto 1 fio de azeite 1/2 cebola 1 tomate 1 xícara de molho de tomate
Ingredientes 500 g de batatas 1 ovo 1 xícara de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal pimenta-do-reino a gosto noz-moscada a gosto 1
Ingredientes 250 gramas de peito de frango desfiado cozido, sem sal 2 cenouras médias (250 gramas) 1/4 xícara de chá de azeite de oliva extra-virgem
Ingredientes 400 gramas de filé de tilápia 1/2 pacote de creme de cebola em pó (30 gramas) 1/2 caixa de creme de leite (100 gramas)
O camarão é uma proteína magra que combina bastante com o verão, além de ser super popular no Brasil. Com ele, é possível preparar pratos
Ingredientes 4 colheres (sopa) de Óleo de Girassol (60 ml) 2 abobrinhas laminadas 2 tomates em rodelas 1 cebola em rodelas Sal a gosto Pimenta
Ingredientes: Massa 2 copos de leite 1/2 copo de óleo 3 ovos 2 xícaras de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó
O risoto de queijo é um prato italiano fácil de preparar, que pode ser servido tanto para um almoço especial como para um jantar sofisticado.
Sopa é janta, sim! Mas também pode ser uma entradinha para preparar o estômago para o prato principal. Não importa em que momento da refeição
ED. EMPRESARIAL JARACATI
Av. Prof. Carlos Cunha, 3000 – sala 1201 e 1202
Jardim Renascença, São Luís – MA, 65076-909