Patê de frango fitness

Ingredientes

  • 250 gramas de peito de frango desfiado cozido, sem sal
  • 2 cenouras médias (250 gramas)
  • 1/4 xícara de chá de azeite de oliva extra-virgem (60 ml)
  • 1 colher de chá de sal (5 gramas)
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde (ou a gosto)

Modo de preparo

  1. Reúna todos os ingredientes para preparar um patê de frango fit, leve e saudável, perfeito para a sua dieta;
  2. Higienize as cenouras, descasque-as e retire as pontas, e depois corte elas em rodelas médias;
  3. Transfira as cenouras para uma panela e cubra com água. Leve para o fogo médio e deixe cozinhar até elas ficarem macias. Descarte a água e reserve;
  4. Em um processador de alimentos, coloque o frango desfiado, as rodelas de cenoura cozidas, o azeite, o sal e o cheiro-verde. Bata tudo até a mistura ficar na consistência de patê;
  5. Agora é só servir essa delícia com pães e torradinhas. Bom apetite!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudo Gostoso